طرز-تهیه-اسموتی-کیوی

طرز تهیه اسموتی کیوی ساده

  • کالری 150
  • زمان آماده سازی 10 دقیقه
  • زمان پخت 10 دقیقه
  • کشور آمریکا

اسموتی کیوی

اسموتی یک نوشیدنی خوشمزه است که از مخلوط یک یا چند میوه تهیه می شود که گاه اضافه کردن یخ، آن را به یک نوشیدنی ایده آل برای روزهای گرم سال و به ویژه تابستان تبدیل می کند. اسموتی های مختلفی تهیه و مصرف می شوند و به اندازه میوه های موجود در بازار و مخلوط آن ها با یکدیگر می توانیم انواع اسموتی های رنگارنگ و با طعم های متنوع را تهیه کنیم. 

در این میان اما اسموتی کیوی، از معروف ترین و پرطرفدارترین انواع نوشیدنی هاست. اگر شما هم دوست دارید لذت یک نوشیدنی ملس و خوشمزه را در در یک عصر گرم تجربه کنید، با ادامه مقاله شیرینی تا همراه باشید تا در این آموزش دسر، با طرز تهیه اسموتی کیوی همراه شما باشیم.

مواد لازم برای تهیه اسموتی کیوی

ردیف نام مواد مقدار
1 کیوی رسیده خرد شده 1 عدد
2 لیمو تازه 1 عدد
3 شکر 2 تا 3 قاشق سوپ خوری
4 یخ خرد شده 1 پیمانه

طرز تهیه اسموتی کیوی

  • مرحله اول

کیوی ها را خرد کنید و در مخلوط کن بریزید، شکر را نیز به آن اضافه کنید.

طرز-تهیه-اسموتی-کیوی​​​​​

  • مرحله دوم

به اندازه یک قاشق سوپخوری از آب لیمو را به آن اضافه کنید و اجازه دهید تا در مخلوط کن به خوبی مخلوط شوند. حال کمی آب یا قطعات یخ را به مخلوط کن اضافه کرده و مجددا ترکیب را مخلوط کنید تا قطعات یخ ریز شوند و با ترکیب مخلوط شوند. 

روش-تهیه-اسموتی-کیوی

  • مرحله سوم

سپس لیوان مورد نظرتان را انتخاب کرده و مخلوط به دست آمده را به لیوان مورد نظر منتقل کنید. می توانید در این مرحله روی اسموتی کیوی را با کمی برگ نعنا، که حس خنکی بیشتری را منتقل می کند، تزیین کنید و حتی یک قطعه برش خرده از لیمویی که در تهیه اسموتی کیوی استفاده کرده بودید یا نعنا، به این ترکیب اضافه کنید. حالا می توانید به همین سادگی از نوشیدنی دلچسبتان لذت ببرید.

مراحل-تهیه-اسموتی-کیوی

نکات تهیه اسموتی کیوی 

  • برای تهیه اسموتی کیوی، اگر دوست داشته باشید، می توانید از عسل به جای شکر استفاده کنید تا هم شیرینی طبیعی داشته باشد و هم بر خاصیت و ارزش غذایی آن افزوده شود.
  • استفاده از لیموی تازه، می تواند عطر و طعم فوق العاده ای به نوشیدنی شما ببخشد؛ با این حال اگر لیمو تازه در دسترس تان نیست از آب لیمو استفاده کنید. البته آب لیموی طبیعی!
  • اسموتی کیوی را می توانید با ترکیب های متفاوت دیگری نیز تهیه کنید. استفاده از سیب، موز و توت فرنگی، از ترکیب های معروف دیگری هستند که در تهیه اسموتی کیوی استفاده می شوند. برای تهیه این اسموتی های خوشمزه نیز تنها کافی است در مرحله ای که مواد را به مخلوط کن اضافه می کنید، این میوه های خرد شده را نیز به کیوی اضافه کرده و همه آن ها را در مخلوط کن ترکیب کنید.
  • اگر دوست ندارید ترکیب نوشیدنی شما خیلی سرد باشد، می توانید یخ را از ترکیبتان حذف کنید. حتی می توانید برای خنک شدن به اسموتی کیوی اجازه دهید تا مدتی در یخچال باشد. هر چند توصیه ما این است که نوشیدنی تان را سریع تر مصرف کنید.
  • اگر دوست دارید سرو اسموتی شما، حال و هوای کافی شاپی داشته باشد، می توانید از لیوان های مخصوص اسموتی استفاده کنید که برای این کار تهیه شده اند.

امیدواریم از تهیه این اسموتی خوشمزه و پرطرفدار لذت برده باشید.

 

 

نظرات، پیشنهادات یا سوالات خود را در قسمت نظرات کاربران با ما به اشتراک بگذارید.

لطفا به این مقاله امتیاز دهید:
(5) 4.6

خوشحال میشویم نظرتان را با ما به اشتراک بزارید

برای دریافت خبرنامه ایمیل خود را ثبت کنید